YOGA con Juanjo Lertxundi
08/02/2021
¡Empezamos la semana!
Conecta cuerpo, alma y mente y consigue ser cada día la mejor versión de ti.
¿Porque practicar Yoga?
Recude la ansiedad y el estrés, aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor, mejora el rendimiento laboral/académico y la atención, fortalece la musculatura, aumenta la flexibilidad, contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales, quema calorías, aprende a respirar conscientemente...
La práctica del Yoga, mejorará tu estilo de vida combinando una actividad deportiva con un método de meditación.
Pruébalo tú mismo/a y descubrirás todos los beneficios.
Reserva tu plaza llamando o mandando un WhatsApp al 685 733 227.
Aprovecha y disfruta una CLASE DE PRUEBA indicando el siguiente código a la hora de hacer tu reserva.
Codigo: YogaJL1
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