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YOGA con Juanjo Lertxundi
08/02/2021

¡Empezamos la semana!

Conecta cuerpo, alma y mente y consigue ser cada día la mejor versión de ti. 

¿Porque practicar Yoga?
Recude la ansiedad y el estrés, aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor, mejora el rendimiento laboral/académico y la atención, fortalece la musculatura, aumenta la flexibilidad, contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales, quema calorías, aprende a respirar conscientemente... 

La práctica del Yoga, mejorará tu estilo de vida combinando una actividad deportiva con un método de meditación.

Pruébalo tú mismo/a y descubrirás todos los beneficios.

 

Reserva tu plaza llamando o mandando un WhatsApp al 685 733 227.

Aprovecha y disfruta una CLASE DE PRUEBA indicando el siguiente código a la hora de hacer tu reserva.
Codigo: YogaJL1

 

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